Popping on lihaste kiire kokkusurumise ja lõdvestamise tehnikal põhinev tantsustiil, mis loob tantsija kehas terava tõmblemise efekti. Popping põhineb erinevate kehaosadega isolatsioonil ja seda on rikastatud täiendavate tantsustiilidega. Seda on nimetatud ka illusiooni tantsuks, kuna paljud selle vormid (robot, laine, strobing) jätavad toimuvast ebareaalse mulje.

Californias Frenso tänavatel 1970ndatel aastatel sündinud tantsustiili kasutatakse sageli tantsulahingutes, tõestamaks enda eeliseid teiste tantsijate ees. Võistluse ajal improviseerivad tantsijad funkmuusika, Hip-Hop´i ja teiste muusikastiilide taustal ning loovad oma tantsu käigus uusi liikumisi, vorme, kujundeid. Arendatakse ja täiustatakse oma freestyle-tantsustiili.